拉肚子能不能吃核桃
核桃的功效與拉肚子時的食用禁忌
核桃營養成分高，具有潤腸通便、祛瘀、止咳、補血養氣等功效，還被稱為“補腦神器”，是老少咸宜的佳品。
然而，拉肚子時不適合吃核桃。核桃屬于堅果，油性大且有潤腸功效，食用可能加重病情。拉肚子患者應吃清淡易消化的食物，而核桃含脂肪較多，不利于康復。
拉肚子的食療方法
- 飲用桔棗茶：取適量桔皮和鍋中翻炒至焦的棗，放入杯中用開水浸泡，每天飯后喝一杯，一天兩次。
- 飲用生姜茶：取干姜片和少量綠茶葉，放入杯中用開水沖泡十多分鐘后飲用。
- 多吃水果和蔬菜：如淮山、土豆、葡萄、西紅柿、西蘭花、草莓、橘子、蘋果等。
- 喝粥：拉肚子患者宜吃清淡易消化食物，喝粥是不錯的食療方法，如小米粥、糯米粥、山藥粥、紅棗枸杞粥、烏梅粥等。
- 吃面食：面食易消化且營養豐富，適合拉肚子患者食用。
總之，核桃雖營養豐富但拉肚子時不宜食用，可采用上述食療方法緩解拉肚子癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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