醒了也出汗屬于盜汗嗎
盜汗與自汗的區(qū)別及危害
許多人入睡時(shí)會(huì)出汗，這通常是盜汗導(dǎo)致的。根據(jù)盜汗嚴(yán)重程度，可分為輕度、中度和重度三種。有人醒來后身體仍在出汗，那么這是否屬于盜汗呢？其實(shí)，醒后出汗不屬于盜汗，盜汗是在睡眠時(shí)出汗，有時(shí)剛?cè)胨蜁?huì)出現(xiàn)；而醒后出汗屬于自汗，常與身體虛弱有關(guān)。一般而言，自汗者會(huì)有畏寒、乏力、疲憊、氣短等不適癥狀。
盜汗和自汗有明顯區(qū)別：一是出現(xiàn)狀態(tài)不同，盜汗在入睡時(shí)出現(xiàn)，自汗在清醒時(shí)出現(xiàn)；二是出現(xiàn)時(shí)間不同，盜汗多在夜間，自汗白天、晚上都可能出現(xiàn)。
無論是盜汗還是自汗，出汗過多對(duì)身體都不利。出汗過多會(huì)使體內(nèi)水分大量流失，若不及時(shí)補(bǔ)充，易導(dǎo)致脫水。而且出汗會(huì)弄濕衣服，使人容易著涼感冒。此外，大量出汗會(huì)使體內(nèi)鈣質(zhì)流失，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)低鈣血癥，還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋等癥狀。
結(jié)論：了解盜汗和自汗的區(qū)別及危害，有助于人們關(guān)注自身健康，及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)異常出汗情況。
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