感冒能不能吃鴨蛋
感冒期間的飲食與鴨蛋食用分析
有些人自身抗病能力較弱，外界氣溫變化時易出現(xiàn)打噴嚏等感冒癥狀。此時，及時做好保暖并搭配科學(xué)飲食，有助于病情康復(fù)。那么，感冒時能否吃鴨蛋呢？
普通風(fēng)寒感冒與鴨蛋食用
若為普通風(fēng)寒感冒且未引起發(fā)燒，可適量食用鴨蛋，但不宜一次性吃太多。因為感冒時腸胃功能下降，對高蛋白食物的消化吸收能力變差。此時，可選擇清淡粥類。待感冒痊愈后，飲食限制會減少。
鴨蛋的特點與功效
- 制作簡單且富含蛋白質(zhì)，常見做法是水煮，能保留充足營養(yǎng)元素。
- 從中醫(yī)角度，鴨蛋屬性偏涼，有較強的清肺效果。
- 對年輕女性而言，有助于使皮膚更緊致；適合術(shù)后身體虛弱人群。
- 富含脂肪、糖類、維生素，能有效治療肺氣不足引起的咳嗽癥狀。
鴨蛋食療方
針對肺氣不足咳嗽，可取新鮮鴨蛋兩個，冰糖50克。將冰糖磨成粉末，置于容器中加開水煮，冷卻后打入鴨蛋攪拌均勻，上鍋蒸15分鐘即可食用。
總之，普通風(fēng)寒未發(fā)燒時可適量吃鴨蛋，且鴨蛋有多種益處和食療作用，但要注意食用量和腸胃消化情況。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？