佝僂病相關(guān)知識(shí)及預(yù)防

佝僂病，全稱為維生素D缺乏性佝僂病，是一種因維生素D缺乏導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂的慢性營(yíng)養(yǎng)性疾病，許多媽媽對(duì)其并不陌生。該疾病對(duì)孩子影響較大，因此積極預(yù)防很重要。以下為您詳細(xì)介紹佝僂病的遺傳情況、病因及預(yù)防措施。

佝僂病的遺傳情況

佝僂病并非遺傳性疾病，但存在一定遺傳幾率，不過概率不大，大家不必過于擔(dān)憂，應(yīng)保持良好心情。

佝僂病的預(yù)防措施

• 孕期預(yù)防：孕婦應(yīng)多做戶外運(yùn)動(dòng)，接受充足陽光照射，飲食上要包含豐富的維生素D、鈣、磷和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
• 嬰幼兒預(yù)防：多去戶外接受日光照射；6月齡后及時(shí)合理添加輔食；早產(chǎn)或雙胞胎、冬季或梅雨季節(jié)出生的嬰幼兒，家長(zhǎng)需額外補(bǔ)充維生素D；若嬰幼兒患某些疾病或服用某些藥物易出現(xiàn)佝僂病，應(yīng)及時(shí)治療疾病并額外補(bǔ)充維生素D。

佝僂病的病因

1. 日光照射不足：維生素D由皮膚經(jīng)日照產(chǎn)生，冬季日照不足需通過膳食補(bǔ)充。空氣污染、衣物、居住環(huán)境、人工太陽屏等都會(huì)影響皮膚合成足夠的維生素D，對(duì)于嬰兒及兒童，日光浴是合成維生素D3的重要途徑。
2. 維生素D攝入不足：動(dòng)物性食品是天然維生素D的主要來源，如海水魚（鯡魚、沙丁魚）、動(dòng)物肝臟、魚肝油等，雞蛋、牛肉、黃油和植物油中也有少量，植物性食物中含維生素D較少，天然食物難以滿足嬰幼兒需求，需多曬太陽并補(bǔ)充魚肝油。
3. 鈣含量過低或鈣磷比例不當(dāng)：食物中鈣含量不足及鈣、磷比例不當(dāng)會(huì)影響吸收。人乳鈣、磷比例（2∶1）適宜易吸收，牛乳鈣、磷比例（1.2∶1）不當(dāng)，鈣吸收率低。
4. 需要量增多：早產(chǎn)兒因生長(zhǎng)快、儲(chǔ)鈣不足，嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)維生素D和鈣需求增多，易患佝僂病；2歲后生長(zhǎng)速度減慢且戶外活動(dòng)增多，發(fā)病率降低。
5. 疾病和藥物影響：肝、腎及胃腸道疾病會(huì)影響維生素D、鈣、磷的吸收利用，如小兒膽汁郁積、先天性膽道狹窄或閉鎖等疾病；長(zhǎng)期使用苯妥英鈉、苯巴比妥鈉等藥物，會(huì)加速維生素D分解代謝引發(fā)佝僂病。

了解佝僂病的遺傳情況和病因，有助于我們從根源上預(yù)防該疾病的發(fā)生。