人感冒時,胃口表現不一,部分人胃口變差,什么都不想吃;而有些人覺得感冒后體質弱,應多吃高營養價值食物來補充營養,輔助治療感冒。那么,感冒的人能否吃海參呢?
海參營養價值豐富,富含多種營養物質,日常食用對人體益處頗多。但感冒后人體較為虛弱,腸胃功能也處于較弱狀態,此時食用海參易給腸胃造成過多負擔,因此感冒期間應盡量避免食用海參。
感冒時,除飲食需注意外,還應多休息,避免過度勞累。感冒后人體易疲勞,若休息不好,會加重病情,即便吃再多藥也無濟于事。所以,感冒時應適時停下手中事務好好休息。
結論:感冒時應避免食用海參,可選擇粥和富含維C的水果,同時注意多休息,以促進身體恢復。
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