發(fā)燒能不能吃雞蛋黃
發(fā)燒時(shí)能否吃雞蛋黃及飲食建議
發(fā)燒時(shí)身體會出現(xiàn)多種癥狀，腸胃功能也會受一定影響，期間身體營養(yǎng)會有所流失，因此需注意營養(yǎng)補(bǔ)充。很多人關(guān)心發(fā)燒時(shí)能否吃雞蛋黃。雞蛋大部分營養(yǎng)集中在蛋黃，且蛋黃營養(yǎng)物質(zhì)相對好消化，所以身體不適時(shí)有人想吃蛋黃。但實(shí)際上，發(fā)燒時(shí)不能吃雞蛋黃，因?yàn)榈包S會給身體帶來較大熱量，對發(fā)燒病人益處不大。
發(fā)燒病人平時(shí)應(yīng)多吃清淡飲食，如米湯、面條、稀飯，搭配水果和蔬菜。雞蛋黃所含蛋白質(zhì)雖比雞蛋清少，但仍屬高蛋白食品。蛋白質(zhì)雖有營養(yǎng)，發(fā)燒時(shí)卻不宜多吃。所以想吃蛋黃最好在退燒后，發(fā)燒時(shí)應(yīng)以低熱量、低脂肪、低蛋白食品為主。
除雞蛋黃外，發(fā)燒病人也不宜多吃難消化的肉類和肉湯。同時(shí)要注意保暖，在身體未退燒前，勿隨便吃難消化食物，否則不僅會加重發(fā)燒，還可能引發(fā)腸胃脹痛。若發(fā)燒嚴(yán)重，可通過吃藥或打針治療。
結(jié)論：發(fā)燒時(shí)不宜吃雞蛋黃及其他高蛋白、難消化食物，應(yīng)選擇清淡、低熱量、低脂肪、低蛋白飲食，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
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