如何判斷抑郁
如何判斷是否患有抑郁癥
很多人感覺生活一成不變，做快樂的事也高興不起來，便懷疑自己患上了抑郁癥，但又不確定，想進行簡單判斷。以下為您介紹判斷方法：
自我檢查
可以做一份標準的《SCL - 90癥狀自評量表》，根據測量結果初步了解自身情況。若量表結果顯示有抑郁可能，但又不完全確定，就應前往醫院做詳細的心理檢查。
關注身體癥狀
很多人感覺抑郁是因為身體出現了一些癥狀，如情緒莫名低落、有自殺念頭、思維遲緩、說話少、行動慢，還可能有惡心、嘔吐等情況。特別是自殺傾向可能增多且加重，失眠問題也較為嚴重。不過，有這些癥狀并不代表一定患有抑郁癥。
專業判斷
千萬不能簡單自查后就認定自己患有抑郁癥。抑郁癥需要經過正規醫院的醫生進行判斷，而非自我感覺。
結論：判斷是否患有抑郁癥不能僅靠自我感覺和簡單自查，需結合專業量表初步評估，并由正規醫院醫生進行最終診斷。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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