銀鱈魚到底能不能吃
銀鱈魚能否給寶寶食用及真假辨別
很多家長(zhǎng)聽聞銀鱈魚富含DHA，適合給寶寶吃，但又擔(dān)心市場(chǎng)上銀鱈魚存在造假、以次充好的情況，因而不敢給寶寶吃。那么，銀鱈魚到底能不能吃呢？
銀鱈魚可以給寶寶吃的原因
- 銀鱈魚通常指裸蓋魚，又稱藍(lán)鱈或黑鱈，是深海魚。其DHA含量比其他鱈魚高，且因生活在深海，受污染少，干凈衛(wèi)生，刺也少，適合寶寶食用。
- 銀鱈魚富含優(yōu)質(zhì)魚肉蛋白，寶寶食用后容易消化，對(duì)腦部發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)有良好作用。
不能給寶寶吃“銀鱈魚”的情況
很多人認(rèn)為銀鱈魚不能吃，主要是因?yàn)橛腥擞糜汪~冒充銀鱈魚，假的銀鱈魚當(dāng)然不能給寶寶吃。真正的銀鱈魚數(shù)量較少，價(jià)格相對(duì)較貴，價(jià)格便宜的銀鱈魚一般是假的，這類“銀鱈魚”不能給寶寶吃。
給寶寶吃銀鱈魚的建議
如果想給寶寶吃銀鱈魚，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)分辨真假銀鱈魚的方法，以便正確購買。
結(jié)論：銀鱈魚本身適合寶寶食用，但市場(chǎng)上存在假冒情況，家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)辨別真假后再給寶寶購買食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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