糖尿病能不能吃紅棗
糖尿病患者的飲食注意事項
糖尿病與飲食的關系
糖尿病讓眾多患者苦惱，因其飲食需注意的事項繁多。若飲食控制不佳，病情會加重。許多剛患病的患者對飲食調理缺乏了解，比如常疑惑能否吃紅棗。
糖尿病患者能否吃紅棗
糖尿病患者不宜吃紅棗，因為紅棗含糖量較高，食用會加重病情。所以患者要控制飲食，避免因貪吃加重病情。
主食選擇
糖尿病患者主食可選擇米、面，搭配一些粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等。這些食物不僅含有較多無機鹽與維生素，還富含膳食纖維，能有效降低血糖，利于控制血糖。
蛋白質補充
糖尿病患者補充蛋白質很重要。大豆及其豆制品富含蛋白質，適合患者食用。而且豆制品不含膽固醇，有降脂作用，也適合糖尿病患者。
緩解饑餓的食物
糖尿病患者因控制飲食易饑餓，此時可吃含糖量少的蔬菜。蔬菜富含膳食纖維且水分多，有飽腹作用，是患者必不可少的食物。
綜上所述，糖尿病患者需嚴格控制飲食，合理選擇食物，以利于病情的控制。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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