嚴重腹瀉會使人渾身無力,頻繁上廁所。無論何種原因?qū)е碌母篂a,患者都需格外注意飲食。
有人喜歡吃桑葚,但腹瀉期間不建議食用。吃桑葚會加重腹瀉癥狀,此外,腹瀉期間患者不宜亂吃水果,不能吃的水果切勿食用。
除桑葚外,腹瀉患者應(yīng)避免食用帶籽的食物,如獼猴桃、火龍果、柿子等。這類含籽水果會加速腸道蠕動,進而加重腹瀉。
腹瀉患者可食用煮熟的蘋果,其具有止瀉作用。不太嚴重的腹瀉患者,適當吃熟蘋果對緩解癥狀有很大幫助。做法是將蘋果洗凈后上鍋蒸,蒸熟后直接食用。每天吃2 - 3次,腹瀉次數(shù)會逐漸減少。
嚴重腹瀉時,患者要及時補充鹽水以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。同時,飲食要清淡,避免加重腹瀉。
結(jié)論:腹瀉期間患者要明確能吃和不能吃的水果,合理飲食,嚴重時注意補充鹽水和保持飲食清淡。
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