睡覺的時候手麻是怎么回事
睡覺手麻的原因及解決辦法
良好的睡眠質量離不開身體的舒適感，若睡覺時身體病痛頻發，睡眠質量必然受影響。生活中睡覺手麻的情況較為常見，但多數人并不清楚手麻的原因。下面為您詳細介紹睡覺手麻的原因。
睡眠姿勢不對
偶爾睡覺手麻，可能是睡眠姿勢不當所致。睡覺時長時間壓住手臂，會阻礙手臂血液循環，壓迫時間越久，手臂不適越嚴重。不過無需擔憂，只需調整睡眠姿勢，手臂不適便可緩解。
頸椎病
頸椎病也是導致手麻的重要因素。頸椎曲度變化會壓迫手臂神經，引發手麻癥狀。晚上睡覺時，若枕頭高度不合適，會加重頸椎病，進而加重手麻癥狀。
腕管綜合癥
排除頸椎病和睡眠姿勢因素后，可能是其他疾病導致手麻，如腕管綜合癥。其典型癥狀是手臂麻，且夜間癥狀加重。患者活動或甩動手臂，癥狀可得到緩解。
總之，睡覺手麻可能由多種原因引起，需根據具體情況判斷并采取相應措施。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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