怎樣緩解待產(chǎn)疼痛
如何緩解待產(chǎn)疼痛
眾所周知，生孩子的陣痛達(dá)到十級疼痛，并非所有人都能忍受，因此很多女性在備孕期和懷孕期間就會(huì)積極尋找緩解分娩疼痛的方法。以下為您介紹幾種常見的緩解待產(chǎn)疼痛的方式：
- 導(dǎo)樂分娩：進(jìn)入分娩期時(shí)，可找專業(yè)職業(yè)人員陪伴產(chǎn)婦，指導(dǎo)其正確用力，及時(shí)為產(chǎn)婦擦汗，并給予精神支持，從而減輕產(chǎn)婦的疼痛感。
- 硬膜外麻醉：麻醉能緩解產(chǎn)婦疼痛，但要注意是否會(huì)對產(chǎn)婦和胎兒造成損傷。所以此方法雖止痛效果顯著，但需謹(jǐn)慎選擇，建議到專業(yè)醫(yī)院分娩。
- 呼吸法：產(chǎn)婦可采用深呼吸達(dá)到鎮(zhèn)靜效果。深吸氣時(shí)，能感覺到肺的最下面充滿氣體，肋弓向上抬；緩慢呼氣時(shí)，可有效減輕疼痛感。若孕婦疼痛難忍無法深呼吸，也可選用淺呼吸法，嘴唇微微張開，通過嘴巴攝入氧氣，類似喘氣。可喘氣十次左右后屏住呼吸5秒，再進(jìn)行一次深呼吸，循環(huán)往復(fù)以達(dá)放松目的。
綜上所述，緩解待產(chǎn)疼痛有多種方法，產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況合理選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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