孕產婦宮縮如何分級
孕產婦宮縮分級及應對要點
懷孕后期，尤其是臨近分娩時，孕婦會頻繁出現宮縮現象。宮縮分為假性和真性，真性宮縮疼痛會逐漸加重，疼痛分級也會隨之升高。那么，孕產婦宮縮如何分級呢？
宮縮特征
宮縮是臨產的重要特征。剛開始時，宮縮一般不規則、強度不強，隨后逐漸變得有規律，強度增強，疼痛時間延長，疼痛間隔時間縮短。
宮縮疼痛分級
宮縮疼痛可分為10級：1 - 5級為輕度疼痛，人體通常可以忍受；5 - 9級為中度疼痛；7級以上疼痛難忍；10級為重度疼痛。
宮縮疼痛階段
孕婦宮縮疼痛分為兩個階段。第一階段，宮口打開至4cm左右，此時宮口打開較難察覺，但孕婦會感到不安和疼痛；第二階段，宮口打開到7cm左右，孕婦會有便意。
應對注意事項
在宮口完全打開之前，孕婦過度用力可能傷害子宮口并消耗大量體力。宮縮疼痛時可短暫用力，孕婦需忍受疼痛、保存體力。若無法克制用力，吐氣時會給腹部產生壓力，因此出現宮縮疼痛要注意呼吸，預防呼吸過度。
了解孕產婦宮縮分級及應對要點，有助于孕婦更好地應對分娩過程中的宮縮疼痛。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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