感冒能不能吃面條
感冒期間的飲食建議：能否吃面條及其他飲食要點(diǎn)
感冒期間，很多人會(huì)出現(xiàn)胃口差、食欲不振的情況。因此，這一時(shí)期的飲食應(yīng)注重富含湯水，且以容易消化吸收為主。面條是常見的主食之一，那么感冒時(shí)能否吃面條呢？
感冒期間可以吃面條
面條作為日常主食，容易被胃腸道消化吸收。而且它營養(yǎng)豐富，食用后能為患病期間的身體提供所需營養(yǎng)，有助于提高機(jī)體抵抗力和免疫力。
其他適合感冒期間的食物
感冒期間的飲食要清淡有營養(yǎng)、易消化吸收。除了適量吃面條，還可以選擇白米粥、小米稀飯、蔬菜粥、面片湯等湯水流質(zhì)食物，這些在感冒咳嗽期間都能放心食用。
感冒期間的飲食禁忌
感冒咳嗽期間，應(yīng)禁食生冷、辛辣、油膩、油炸、過硬等刺激性食物。這類食物對腸胃刺激性強(qiáng)，不易消化，不利于感冒咳嗽的康復(fù)，應(yīng)盡量少吃或不吃。
多吃新鮮果蔬
感冒期間還需適量多吃新鮮果蔬，如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、梨、獼猴桃等。這些食物富含維生素，對促進(jìn)感冒咳嗽痊愈有益。
綜上所述，感冒期間可以吃面條等易消化食物，避免刺激性食物，多吃新鮮果蔬，有助于身體恢復(fù)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？