發燒是常見病癥,會嚴重影響人們健康。發燒后需積極治療,常借助藥物輔助退燒,同時也要注意飲食。
人們發燒后可以吃蜂蜜。純天然未加工的蜂蜜殺菌效果好,能抑制多種疾病的細菌。而且,蜂蜜可提高人體免疫力,常飲用蜂蜜水或食用蜂蜜的人患感冒幾率較小。
蜂蜜含有多種無機鹽、維生素以及錳、鐵、鉀、鈣、銅、磷等微量元素,還包含淀粉酶、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶等元素。具有滋養、解毒、潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效,日常可適當飲用蜂蜜水。
選擇蜂蜜時,建議去大型超市購買大品牌產品。市面上部分蜂蜜是人工合成的,主要成分多為白糖,食用后會導致血糖上升,不建議購買。只有純天然蜂蜜能保證人體所需營養,在患病時也能起到相應治療作用。
綜上所述,發燒時可食用蜂蜜,但要選對蜂蜜,以發揮其對健康的積極作用。
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