桑葚是季節(jié)性水果,僅在一年中短暫的幾個月出現(xiàn)。有些一歲寶寶的媽媽想讓寶寶嘗嘗桑葚獨特的味道,但又擔心寶寶太小不適合吃。那么,一歲寶寶能不能吃桑葚呢?
如果有桑葚,可以給一歲寶寶吃一點,但不宜多吃。桑葚富含維生素A等成分,對正在發(fā)育視力的寶寶有促進視網膜發(fā)育的作用,能幫助寶寶更好地預防夜盲癥。此外,它還含有胡蘿卜素等其他營養(yǎng)素,對寶寶的成長有諸多益處。
寶寶吃桑葚要注意控制量,因為桑葚性質寒涼,而寶寶腸胃尚未發(fā)育完全,吃多了會使消化功能更虛弱,可能導致拉肚子等問題。因此,父母每次給寶寶吃桑葚時,不要超過5粒。
若寶寶是第一次吃桑葚,要先給寶寶做過敏測試,確定寶寶對其不過敏。給寶寶吃其他水果或食物時也應如此,寶寶身體較弱,食用過敏食物可能會引發(fā)嚴重問題。
結論:一歲寶寶可以適量吃桑葚,能獲取一定營養(yǎng),但要控制量且首次食用需做過敏測試。
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