對于備孕女性而言,計算經期十分重要,因為女性每個月都存在易孕期和安全期。安全期指不易受孕的日子,若想提高受孕幾率,可選擇易孕日子同房。
易孕期即常說的排卵期,是排卵日的前后幾天。所謂的危險期是針對避孕而言,可能在排卵期前,也可能在排卵期后。為更保險,將排卵日的前5天、后4天,連同排卵日當天,共10天稱為排卵期。一般在排卵期內同房能增加受孕幾率,有備孕計劃的家庭,此期間可不采取避孕措施。
卵子受孕能力從排卵后算起,最多維持24小時,精子壽命約3 - 4天。而排卵時間不固定,可能提前或推遲,所以危險期會前后多算幾天,比如女性排卵前的五到六天,或排卵后的兩到三天。排卵日通常是兩個月經周期中間某一天。
因此,備孕時要以排卵期為準,不要參考危險期,也可通過試紙檢測自己的排卵日。
結論:備孕女性可依據排卵期安排同房以提高受孕幾率,也可用試紙檢測排卵日。
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