魚肝油是大家較為熟悉的營養補充劑,主要用于補充維生素A和D。小寶寶出生后補充魚肝油,能有效避免患上漏胸、佝僂病,還可促進骨骼、智力以及牙齒的發育。
月子里寶寶需要吃魚肝油。通常在孩子出生15天時,就應開始服用,最初每天吃一滴。若孩子無異常情況,一周后可將服用量增加到2滴。只要寶寶吃魚肝油后無腹瀉癥狀,可一直吃到2歲。
給寶寶吃魚肝油的最佳時間是早晨喂奶之后,吃完后帶孩子去曬太陽,能促進吸收。
目前魚肝油種類繁多,很多會添加其他營養成分,價格一般不貴。若添加了DHA,售價會高一些。給新生兒補充DHA能促進大腦發育。
給孩子選擇魚肝油應根據其自身需要。若僅需補充維生素A、D,可選擇未添加其他元素的魚肝油;若家庭經濟條件允許且想給孩子補充DHA,可購買含有DHA的魚肝油。
總之,月子里寶寶可以且有必要補充魚肝油,在時間、用量和種類選擇上要綜合考慮孩子情況。
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