拉肚子是常見的胃腸疾病,腹部受涼、食用不潔食物等情況易引發(fā)。患病期間,需做好保暖并調(diào)整飲食,癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。
拉肚子時不能吃肉。因為此時患者胃腸功能偏弱、消化能力降低,食用肉類食物易加重癥狀,所以不宜吃富含油脂的食物。
拉肚子時需多補(bǔ)充水分,最好喝淡鹽水,可有效預(yù)防脫水。
有食欲時不應(yīng)禁食,患者更需營養(yǎng)補(bǔ)充,應(yīng)吃清淡、易消化食物,如蔬菜、水果、面食。食欲不佳時,可選擇喝米粥,其易消化且能調(diào)理腸胃。
總之,拉肚子時要注重飲食調(diào)整,避免食用加重病情的食物,選擇合適食物促進(jìn)恢復(fù)。
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