發燒是常見疾病,可分為高燒和低燒,其界定有科學依據。很多人知曉38.5℃是高燒和低燒的分界點,那么體溫正好38.5℃算高燒嗎?對于成年人而言,體溫達到38.5℃有明顯發燒癥狀,但還不能算高燒。
發燒常見病因是病毒或細菌感染,此時最好到醫院檢查,化驗血常規明確病因。醫生會根據具體情況開藥。發燒期間要保證充足睡眠,多喝水降溫,飲食清淡有助于病情恢復。
以腋下溫度為例,成年人正常體溫是36℃ - 37℃,低熱是37.3℃ - 38℃,中熱是38.1℃ - 39℃,高熱是39.1 - 41℃,超過41℃為高燒癥狀。不過,有些人基礎體溫可能更低或更高,體溫會受季節、時間、月經和環境等因素影響而變化,如劇烈運動后、經期前期或妊娠期體溫會偏高,這屬正常,人體會自行調整。
如果自我感覺發熱,可以通過測量體溫來判斷是否發燒。
結論:了解發燒的分類、病因、體溫范圍及判斷方法,有助于人們在發燒時正確應對,促進病情恢復。
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