嬰兒過早吃鹽的危害
嬰兒過早吃鹽的危害及建議
食鹽是廚房必備調(diào)味料，做菜時(shí)即便不放其他調(diào)料，食鹽通常也必不可少，否則菜品會(huì)寡淡無味。然而，有些家庭做菜時(shí)不單獨(dú)為嬰兒制作，導(dǎo)致嬰兒過早攝入含鹽分食物。以下為您詳細(xì)介紹嬰兒過早吃鹽的危害。
危害腎臟健康
食鹽主要成分是鈉元素，鈉元素需經(jīng)腎臟過濾代謝。但嬰兒腎臟尚在發(fā)育中，代謝功能較弱。過早給嬰兒吃鹽，會(huì)對(duì)其腎臟健康造成極大危害。尤其是一歲之前的嬰兒，腎臟基本不具備代謝鈉元素的能力，嚴(yán)重情況下甚至可能引發(fā)腎衰竭。
傷害呼吸道
大量攝入食鹽會(huì)抑制唾液分泌，唾液分泌減少，口腔中抑制病菌的溶酶菌也會(huì)相應(yīng)減少。嬰兒本身抵抗力較弱，這種情況下更易出現(xiàn)呼吸道感染癥狀。
導(dǎo)致缺鈣缺鋅
過早給嬰兒吃鹽還容易導(dǎo)致嬰兒缺鈣缺鋅，長(zhǎng)此以往會(huì)造成嬰兒營養(yǎng)不良，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。
建議
建議寶媽在嬰兒一歲半之后，再開始在輔食中添加食鹽。
結(jié)論：嬰兒過早吃鹽會(huì)對(duì)腎臟、呼吸道等造成危害，還可能導(dǎo)致缺鈣缺鋅，應(yīng)在一歲半后開始在輔食中放鹽。
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