
生活中有很多種疾病,在病情嚴重的情況下,都可能會引起發燒的癥狀。在身體發燒的時候,吃東西需要注意一些,這樣有助于身體盡快退燒。但是多數人并不了解發燒的時候應該忌食什么,那發燒能不能吃雞蛋?
當身體發燒的時候,說明身體內的熱能是過剩的,此時就不建議吃那些會增加身體熱毒的食物,也就是老百姓常說的發性食物。而雞蛋就恰恰屬于這種發性食物,由于它的蛋白質含量超過,身體在消化這些蛋白質的時候,就會產生大量的熱能,不利于身體退熱,因此發燒的時候不建議吃雞蛋。
要想吃雞蛋的話,建議等身體退熱,體溫恢復到36.5左右的正常水平之后,再放心的吃雞蛋。到那時再吃雞蛋,就不會給身體造成副作用了。而且雞蛋中蛋白質還能提高身體跟病毒對抗的能力,對病情恢復有一定益處。
不過在身體狀態不佳的情況下,不建議吃煎炸的雞蛋,因為煎炸雞蛋的時候需要放很多油,導致雞蛋中的脂肪含量增加,對身體健康是不利的。這種狀態下建議吃水煮雞蛋,不但能保證雞蛋的營養最大化,對身體也有更多好處。
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