拉肚子能不能吃橙子
拉肚子時能否吃橙子及飲食建議
橙子的基本情況
橙子是水果攤上常見水果，味道酸甜可口，深受人們喜愛。同時，橙子營養價值高，能為身體提供大量營養。
拉肚子時不宜吃橙子的原因
雖然橙子營養價值高，但拉肚子時不宜食用。橙子性涼，過量食用會損傷脾胃，不利于腸胃恢復健康。而且其果肉纖維粗，本身有一定潤腸通便功效，拉肚子時吃橙子會加重癥狀。
拉肚子時的水果食用建議
拉肚子較嚴重時，不建議吃水果，多數水果性涼，不利于腸胃健康。癥狀緩解后可適量吃水果，此時選擇蘋果且用開水煮過再吃，對腸胃更有益。
拉肚子時的其他飲食建議
拉肚子時，稀粥類食物更合適，如蔬菜粥、小米粥、南瓜粥、白粥等，能促進腸胃痊愈。應將粥煮得爛一些，便于腸胃消化吸收。
結論：拉肚子時不宜吃橙子，癥狀嚴重時慎吃水果，可選擇煮爛的稀粥，待癥狀緩解后再適量選擇合適水果食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？