當人體受到病毒侵害時,免疫系統可能難以抵抗,常引發發燒。發燒時,人的胃口變差,平時的飯菜變得無味,因而想吃口味重的食物,如辣椒。
發燒時體溫升高,機體免疫力降低,腸胃消化和吸收功能也隨之減弱。此時吃辣,可能加重病情。此外,生冷食物同樣不建議食用,它們不僅無法緩解發燒癥狀,反而可能使其加重。
發燒會導致營養消耗和消化功能減弱,無論是自然退熱還是藥物退熱,都會出汗,而排汗會帶走大量水分。所以,發燒期間應多喝熱水,再考慮飲食。建議食用流質食物,這類食物易消化,能減輕腸胃負擔,還可補充水分、增強飽腹感。
發燒期間不應吃辣和生冷食物,辣的食物會加重病情,應選擇流質食物并多補充水分。
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