維生素D在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺,它能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,對(duì)寶寶骨骼成長(zhǎng)有益。因此,很多家長(zhǎng)都重視給寶寶補(bǔ)充維生素D。
一般缺鈣的寶寶睡眠質(zhì)量較差,而維生素D的作用是促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收以達(dá)到補(bǔ)鈣目的。通常情況下,寶寶吃了維生素D后不會(huì)出現(xiàn)亢奮現(xiàn)象。若寶寶吃VD后出現(xiàn)亢奮、不睡覺(jué)的情況,則屬于異常。此時(shí)應(yīng)立即停止給寶寶服用VD,觀察寶寶是否能安靜下來(lái)或入睡。若寶寶不再亢奮,說(shuō)明寶寶不適合吃VD,需選用其他產(chǎn)品為寶寶補(bǔ)鈣。
正常情況下,維生素D吃到一歲半到兩歲即可,但會(huì)因地域和喂養(yǎng)習(xí)慣不同存在些許差異。兩歲之后的寶寶戶外活動(dòng)增多、進(jìn)食種類增加,可通過(guò)曬太陽(yáng)和飲食補(bǔ)充維生素D,不必依賴服用VD產(chǎn)品。
補(bǔ)鈣應(yīng)遵循缺了再補(bǔ)、以食補(bǔ)為主的原則,并非每個(gè)寶寶都必須補(bǔ)充鈣劑。
結(jié)論:寶寶補(bǔ)充維生素D需根據(jù)個(gè)體情況合理進(jìn)行,出現(xiàn)異常反應(yīng)要及時(shí)處理,同時(shí)要遵循科學(xué)的補(bǔ)鈣原則。
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