橙子是備受大眾喜愛的水果,富含大量維生素,經常食用對健康十分有益。日常生活中,人們大多有過發燒經歷,發燒通常是身體存在炎癥所致。發燒會大量消耗人體水分,患者往往會感到口干舌燥。
發燒的人可以吃橙子,這有助于疾病恢復。橙子含有大量維生素C,患者食用后利于疾病痊愈,還能增強抵抗力,更好地抵御疾病。橙子的維生素C含量比其他水果高30%以上。若想預防傷風感冒和流感,平時可常吃橙子,它能增強人體免疫系統功能,是預防感冒的有效辦法之一。不過,每天吃一個橙子即可,無需大量食用。
綜上所述,橙子營養豐富,發燒時食用有益,但食用時需注意搭配和時間,適量食用才能更好地發揮其營養價值。
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