吃什么能預防新生兒黃疸
新生兒黃疸的預防與飲食建議
新生兒黃疸是許多新生兒常見的疾病，不過治療方法較多，且大部分新生兒經治療后可痊愈，媽媽們無需過度擔憂。有些媽媽想了解預防新生兒黃疸的方法，下面為您詳細介紹。
生理性與病理性黃疸
生理性黃疸無法預防，也難以通過飲食預防。新生兒出生后3 - 4天內通常會出現黃疸，一般7 - 10天會自行消退。若7天后黃疸未消退反而加重，則可能是病理性黃疸，其病因可能包括溶血性疾病、肝膽疾病等。另外，如果媽媽在孕期受濕熱侵襲，胎兒出生后易出現黃疸。
孕期飲食注意事項
孕媽媽要注重飲食平衡，忌吃生冷或辛辣食物，同時需戒酒戒煙，以免影響脾胃功能。
有助于預防黃疸的食物
- 綠豆：富含膳食纖維，有助于排出體內濕氣，還能緩解媽媽的便秘問題，起到清熱解毒的作用，在一定程度上可減少新生兒黃疸問題。
- 紅棗：營養價值高，媽媽食用能補氣血，建議煮小米粥時放入一些紅棗，對媽媽和新生兒都有益。
雖然生理性黃疸難以預防，但孕媽媽通過合理飲食，如食用綠豆和紅棗等食物，或許能在一定程度上減少新生兒因濕熱引起黃疸的可能性。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？