女性絕經(jīng)相關(guān)知識解析

絕經(jīng)的定義

女性到四五十歲時會出現(xiàn)絕經(jīng)情況，但存在真絕經(jīng)和假絕經(jīng)之分。真正的絕經(jīng)需達(dá)到一定年齡，且月經(jīng)停止后不再來潮。

停經(jīng)與絕經(jīng)的區(qū)別

• 概念不同：停經(jīng)可能由妊娠或內(nèi)分泌失調(diào)等疾病導(dǎo)致；絕經(jīng)通常是女性46歲后卵巢功能衰退，引起內(nèi)分泌不足，致使月經(jīng)不規(guī)律直至停止，屬于正常生理現(xiàn)象。停經(jīng)一般不會引發(fā)絕經(jīng)。
• 判定標(biāo)準(zhǔn)不同：停經(jīng)六個月以上屬于閉經(jīng)；絕經(jīng)是指女性卵巢功能衰退后月經(jīng)不再來潮，二者不可混淆，建議做卵巢功能檢查。

絕經(jīng)的判定時間

女性平均絕經(jīng)年齡在45 - 55歲左右。45歲左右女性月經(jīng)停止，半年不來為閉經(jīng)，超過12個月不來才算絕經(jīng)。

絕經(jīng)前后的癥狀

女性在絕經(jīng)前后，因激素水平改變、雌激素水平下降，可能出現(xiàn)短時間月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血量增多或減少、月經(jīng)周期延長等，這些癥狀屬于圍絕經(jīng)期綜合征。

絕經(jīng)后的調(diào)理

一般月經(jīng)推遲超過12個月不來才算完全絕經(jīng)。絕經(jīng)后可通過補(bǔ)充雌激素緩解更年期不適，如多吃豆制品、蜂蜜類食物，同時要注意多鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。

總之，女性應(yīng)正確區(qū)分停經(jīng)和絕經(jīng)，了解絕經(jīng)相關(guān)知識，做好絕經(jīng)前后的調(diào)理。