寶寶幾歲才能吃鹽
寶寶幾歲能吃鹽及相關(guān)注意事項(xiàng)
很多人都知道寶寶小時(shí)候不能吃鹽，這是因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能發(fā)育不完善，無(wú)法對(duì)鹽進(jìn)行有效分解，吃鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于寶寶健康。那么，寶寶究竟幾歲才能吃鹽呢？
一般來(lái)說(shuō)，寶寶一歲左右可以適量吃鹽。此時(shí)寶寶腎臟功能發(fā)育較好，適量吃鹽對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生太大影響。不過(guò)，給寶寶吃鹽要從少量開始，因?yàn)閷殞毼队X(jué)敏感，大人覺(jué)得沒(méi)味道的食物，寶寶可能會(huì)覺(jué)得很咸。
以前并沒(méi)有寶寶不能吃鹽的說(shuō)法，所以很多老人會(huì)在寶寶能吃輔食時(shí)就往輔食里加鹽。其實(shí)，只要鹽量不多通常沒(méi)問(wèn)題，但盡量不給寶寶吃鹽，因?yàn)榇藭r(shí)吃鹽可能導(dǎo)致寶寶水鹽電解質(zhì)紊亂。
寶寶一歲左右在輔食里加鹽時(shí)，不能按照大人的口味添加，用筷子蘸一點(diǎn)鹽即可。很多人覺(jué)得這樣和沒(méi)加一樣，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這樣的鹽量已經(jīng)足夠。
結(jié)論：寶寶一歲左右可適量吃鹽，要從少量開始添加，避免按大人口味加鹽。
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