
相信很多人都曾經(jīng)遇到過(guò),在咳嗽癥狀的出現(xiàn)時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽在白天的時(shí)候并不怎么咳,但是到了晚上尤其是睡覺(jué)的時(shí)候,就會(huì)咳嗽的特別厲害,不斷咳嗽會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量,睡眠不好就會(huì)影響身體恢復(fù),對(duì)此有人問(wèn),晚上睡覺(jué)一直咳嗽怎么辦?
如果晚上睡覺(jué)一直咳嗽影響睡眠,不妨可以通過(guò)食療來(lái)止咳,如蘿卜蜂蜜飲、百合蜜、荸薺百合羹、川貝母蒸梨、南杏桑白豬肺湯、沙參玉竹蓮子百合湯、雪梨燉冰糖、銀耳冰糖羹、麥冬雙花茶、百合洋參茶、絲瓜粥、北沙參粳米粥等等,這些食療都有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用,幫助緩解睡覺(jué)咳嗽的癥狀,提高睡眠質(zhì)量。
之所以有些人晚上睡覺(jué)會(huì)一直咳嗽,是因?yàn)樯ぷ永镉幸路w維、動(dòng)物毛發(fā)、灰塵顆粒等東西,引起喉嚨發(fā)癢才會(huì)不停的咳嗽,而淡鹽水對(duì)口腔有消毒作用,可以打通喉嚨通道,使呼吸暢通,緩解咳嗽癥狀,所以不妨可以臨睡前用淡鹽水反復(fù)漱口幾次,直到咽喉癢癢的感覺(jué)減輕,對(duì)于減輕晚上睡覺(jué)咳嗽起到很好的作用。
當(dāng)睡覺(jué)的過(guò)程中出現(xiàn)一直咳嗽不停的情況時(shí),還可以采取按摩止咳的方法,這是一種比較安全方便有效的止咳方法,按摩能夠有效的疏通身體穴位,通過(guò)揉、壓、按的方式,幫助咳嗽的患者促進(jìn)身體血液流通,從而達(dá)到止咳目的,這樣就不會(huì)影響到正常的睡眠了。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?