很多年輕人自恃身體康健,常放縱行為透支健康,如頻繁熬夜、通宵。殊不知,身體健康已悄然受威脅。特別是有吸煙等不良習(xí)慣者,熬夜時(shí)抽煙量增加,皮膚會(huì)變差。那么,熬夜抽煙會(huì)導(dǎo)致臉上長痘痘嗎?
熬夜、抽煙均為不良習(xí)慣,長期如此會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體健康。當(dāng)健康受損,皮膚會(huì)變得暗淡無光澤,長痘痘也很常見。所以,熬夜抽煙的人需格外留意。
不少人熬夜、抽煙是工作所致。若能避免,應(yīng)盡量減少熬夜時(shí)間。若必須熬夜,要盡量減少抽煙數(shù)量,在不良環(huán)境下,降低傷害程度是較為明智的做法。
若熬夜無法避免,第二天起床后應(yīng)多吃清淡食物。有抽煙習(xí)慣者,早上可喝淡鹽水清嗓子,減少煙草對(duì)身體的傷害。同時(shí),平時(shí)無需熬夜時(shí),要保持良好的作息規(guī)律。
結(jié)論:熬夜抽煙會(huì)對(duì)皮膚和身體健康造成不良影響,人們應(yīng)盡量避免,若無法避免則需采取相應(yīng)措施降低傷害。
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