敷面膜是常見的護(hù)膚行為,當(dāng)皮膚狀態(tài)不佳時,敷一片面膜能為肌膚補充充足水分,讓皮膚充滿活力。女性通常每周會敷幾次面膜,以保持肌膚水潤嫩滑。
實際上,任何時間段都可敷面膜,早晨敷也有好處。經(jīng)過一夜血液循環(huán),身體會流失不少水分,若晨起感覺皮膚干燥,敷面膜能補充水分。但需化妝的女性,晨起不宜敷面膜。
相較于早晨,晚上是敷面膜的最佳時段。人體經(jīng)過一天新陳代謝,晚上處于低谷期,此時細(xì)胞生長和修復(fù)能力最佳,皮膚吸收能力也最強。晚上敷面膜有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝廢物排出,達(dá)到更好的護(hù)膚效果。建議晚上洗完澡約9點后敷面膜,此時皮膚處于放松狀態(tài),更易吸收面膜營養(yǎng)。
無論何時敷面膜都有講究,敷面膜時間最好控制在15 - 20分鐘。皮膚吸收營養(yǎng)能力有限,當(dāng)皮膚達(dá)到飽和不再吸收時,應(yīng)及時取下。若面膜長時間敷在臉上,易導(dǎo)致皮膚過敏、長痘和出現(xiàn)紅斑。
綜上所述,雖然早晨也能敷面膜補水,但晚上敷面膜護(hù)膚效果更佳,且敷面膜時要注意控制時間。
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