早上起來敷面膜好嗎
敷面膜的最佳時間及注意事項
敷面膜是常見的護(hù)膚行為，當(dāng)皮膚狀態(tài)不佳時，敷一片面膜能為肌膚補充充足水分，讓皮膚充滿活力。女性通常每周會敷幾次面膜，以保持肌膚水潤嫩滑。
早晨敷面膜的情況
實際上，任何時間段都可敷面膜，早晨敷也有好處。經(jīng)過一夜血液循環(huán)，身體會流失不少水分，若晨起感覺皮膚干燥，敷面膜能補充水分。但需化妝的女性，晨起不宜敷面膜。
晚上敷面膜的優(yōu)勢
相較于早晨，晚上是敷面膜的最佳時段。人體經(jīng)過一天新陳代謝，晚上處于低谷期，此時細(xì)胞生長和修復(fù)能力最佳，皮膚吸收能力也最強。晚上敷面膜有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝廢物排出，達(dá)到更好的護(hù)膚效果。建議晚上洗完澡約9點后敷面膜，此時皮膚處于放松狀態(tài)，更易吸收面膜營養(yǎng)。
敷面膜的時間控制
無論何時敷面膜都有講究，敷面膜時間最好控制在15 - 20分鐘。皮膚吸收營養(yǎng)能力有限，當(dāng)皮膚達(dá)到飽和不再吸收時，應(yīng)及時取下。若面膜長時間敷在臉上，易導(dǎo)致皮膚過敏、長痘和出現(xiàn)紅斑。
綜上所述，雖然早晨也能敷面膜補水，但晚上敷面膜護(hù)膚效果更佳，且敷面膜時要注意控制時間。
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