艾灸的功效與作用
艾灸的功效、作用及注意事項(xiàng)
隨著人們對(duì)身體健康重視程度的提升，養(yǎng)生熱潮逐漸興起，中醫(yī)里的艾灸成為頗受大眾歡迎的養(yǎng)生方式。那么，艾灸為何如此受人追捧，它究竟有哪些功效和作用呢？
艾灸的功效與作用
- 散寒溫經(jīng)：艾灸溫度一般為溫?zé)幔艽碳と梭w經(jīng)脈穴位，增強(qiáng)機(jī)體氣血流通，起到驅(qū)寒溫經(jīng)的作用。對(duì)于常年受氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢問題困擾的人，艾灸可改善癥狀，恢復(fù)身體健康。
- 行氣通絡(luò)：中醫(yī)研究表明，人體有眾多經(jīng)脈和穴位，經(jīng)脈聯(lián)通五臟六腑，穴位遍布全身。人體健康出現(xiàn)問題大多與經(jīng)脈穴位有關(guān)，艾灸特定穴位能疏通經(jīng)脈、調(diào)節(jié)氣血、平衡身體機(jī)能，改善身體狀況。
艾灸的注意事項(xiàng)
- 不耐受情況：部分人可能對(duì)艾灸不耐受，初次使用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議停止使用，尋找更適合的治療方法。
- 保暖問題：艾灸會(huì)打開肌膚毛孔，使人比平時(shí)更容易感染風(fēng)寒，因此艾灸后要注意保暖，避免著涼。
綜上所述，艾灸具有散寒溫經(jīng)、行氣通絡(luò)等功效，但使用時(shí)也需注意不耐受和保暖等問題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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