13歲沒有來月經(jīng)怎么辦
孩子13歲沒來月經(jīng)怎么辦
大多數(shù)孩子在13歲左右迎來月經(jīng)初潮，但部分孩子在此年齡段卻無月經(jīng)跡象，這讓家長(zhǎng)擔(dān)憂孩子健康。以下為你解答孩子13歲沒來月經(jīng)該如何應(yīng)對(duì)。
13歲沒來月經(jīng)可能屬正常現(xiàn)象
孩子10 - 19歲處于青春期，此階段生殖器官、內(nèi)分泌和骨骼逐漸發(fā)育成熟。不過青春期跨度較大，孩子進(jìn)入青春期的時(shí)間有早有晚。有些女孩子先乳房發(fā)育，接著骨骼迅速發(fā)育，月經(jīng)初潮標(biāo)志著性成熟。所以，13歲孩子暫時(shí)沒來月經(jīng)，可能是正常的。
通常無需治療
一般來說，未有月經(jīng)初潮的女孩子無需特別治療。有些女孩子月經(jīng)初潮較晚，可能到十五六歲，甚至十八九歲才來初次月經(jīng)，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心。
日常注意事項(xiàng)
- 注重營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)糾正孩子挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，每日膳食要營(yíng)養(yǎng)均衡合理，側(cè)重?cái)z入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量高的食物。
- 保證睡眠：13歲孩子有一定學(xué)習(xí)壓力，要盡量減少熬夜，保證充足的睡眠。
- 加強(qiáng)鍛煉：加強(qiáng)體育鍛煉，有助于孩子身體健康發(fā)育。
孩子13歲沒來月經(jīng)多數(shù)情況下是正常的，家長(zhǎng)不必過度擔(dān)憂，可通過日常的營(yíng)養(yǎng)、睡眠和鍛煉等方面幫助孩子健康成長(zhǎng)。
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