在分娩生產過程中,盆底肌會受到較大的拉扯傷害。若產后不進行盆底肌修復,可能會出現漏尿等情況。此外,不管是順產還是剖腹產,都會導致盆底肌松弛,通常順產導致的盆底肌松弛情況會更嚴重。而且年齡越大,盆底肌松弛越明顯。盆底肌松弛不僅會導致陰道松弛,影響性生活質量,還可能引發壓力性尿失禁(如一個噴嚏就可能出現尿失禁)以及其他婦科疾病。
產后修復盆底肌的最佳時間是產后42天 - 1年,其中產后半年為修復的黃金時期。若產后身體檢查無異常,也需加強盆底肌訓練,以治療盆底肌損傷。
盆底肌鍛煉有助于產婦身體恢復,可改善產后出現的不良癥狀,還能提高再孕率,幫助產婦盡快恢復身體狀態。
可通過彩超觀察子宮大小以及宮腔內膜是否恢復正常,還需到醫院進行婦科內診和一系列盆底檢查。若盆底檢查顯示情況不佳,建議在醫院進行盆底修復。
綜上所述,產后進行盆底肌修復十分必要,產婦應把握最佳修復時間并及時檢查恢復情況。
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