按摩什么地方可提高性功能
穴位按摩作為中醫(yī)治病的一種方式，能夠很好的鍛煉人們的體魄，增強(qiáng)免疫力。而男人的性病一直是男人的難言之語，若是能夠通過按摩這種方式來有效解決，無疑可以省去很多的麻煩。那么，男性按摩什么地方可以有效提高性功能呢？
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能夠有效提高性功能的一種方法就是五穴按摩法，其中五穴包括三陰交穴、肩井穴、大赫穴、膻中穴、腎愈穴。手法即是手握成拳，以食指的第一節(jié)背面作著力點(diǎn)，或是手張開，以拇指腹部作著力點(diǎn)，在選好的穴位上進(jìn)行繞圈按揉，每一個(gè)穴位大概3至5分鐘，先向右20圈再向左20圈，反之亦然，每天早晨和夜晚各一次即可。此五穴按摩法可以有效補(bǔ)腎益肝，治療遺精，勃起障礙等問題。只要長期堅(jiān)持，可以有效提高性功能。
當(dāng)然，再加上一些體育鍛煉效果會(huì)更佳，即提肛、俯臥撐、仰臥起坐，可讓男性下體的肌肉周圍張力和收縮功能家強(qiáng) ，并增強(qiáng)局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到促進(jìn)盆腔、生殖器等部位的血液充盈，進(jìn)而起到提高性能力的效果。
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