口臭指口腔產生的不良氣味,不僅會使人陷入尷尬、困擾,還會影響正常生活,讓人因怕被嫌棄而不敢交流,產生較大心理壓力。因此,有口臭癥狀的人常關心口臭能否治好。
正常情況下,口臭是可以治好的,關鍵在于找到病因并對癥治療。
約80% - 90%的口臭源于口腔。口腔中的未治療齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等,都可能導致口臭。只要治愈這些口腔疾病,口臭問題通常就能解決。
胃腸道消化功能不佳,會使進入胃腸道的食物無法及時消化吸收,停滯時間過長引發異常發酵,從而產生口臭。此時,需調整飲食結構,多吃易消化吸收的食物,尤其是新鮮蔬果,同時保持適量運動,促進胃腸蠕動,恢復胃腸正常運作,口臭便會消失。
饑餓、食用某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙喝酒,以及不良口腔習慣(如晚上不刷牙致食物在口腔內發酵、飯后不漱口、刷牙不刷舌苔致舌苔上菌斑增多增厚等),都可能引起短暫口臭。針對這些情況,養成良好的口腔清潔習慣、盡量少吃刺激性食物、不抽煙喝酒即可解決。
綜上所述,口臭大多可通過針對不同病因采取相應措施得到有效治療。
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