中國人有悠久的喝茶歷史,很多人喜歡空腹喝茶,但部分人空腹喝茶后會拉肚子。那么,空腹喝茶拉肚子該怎么辦呢?
若空腹喝茶拉肚子,可能是腸胃對茶葉敏感。這種拉肚子類似吃了不該吃的東西所致,無需采取特別措施。待茶葉影響消失,拉肚子狀況會很快好轉,沒必要服藥。不過,發(fā)生這種情況后,下次不能再空腹喝茶。每天早晨起床喝一杯溫開水,可沖洗腸道,有益健康,但切勿空腹喝茶,否則易導致拉肚子。
有時空腹喝茶拉肚子,是因為茶葉上灰塵多、有細菌,未沖洗就飲用,臟東西使腸胃不適而拉肚子。為避免這種情況,每次泡茶時應倒掉頭遍茶水,喝第二遍。
總之,空腹喝茶易拉肚子,應盡量避免。即便拉肚子,通常也無需服藥,會自行好轉。
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