肩周炎主要癥狀為肩部逐漸產生疼痛,夜間疼痛加劇,且活動受限,病情會日益加重,達到一定程度后會緩解。在當今社會,肩周炎發病率呈上升趨勢,體力勞動者受影響尤為明顯。
關于治療,肩周炎的治療周期較長,通常以控制病情發作為主。若疼痛難忍,可服用消炎藥止痛,同時配合針灸、推拿按摩或理療效果更佳。
在飲食方面,患者需注意:一是避免食用用鐵鍋燒的飯菜,過多的鐵會使鐵蛋白飽和,促進關節疼痛發作;二是不能吃海鮮,因為海產品含尿酸,被身體吸收后會在關節中形成尿酸鹽結晶,加重病情。建議多吃溫熱、祛濕、活血的食物,多吃水果蔬菜,尤其是富含維生素C的食物。具體可選擇牛肉、羊肉、奶制品、豆制品、動物肝臟、骨頭湯等,滋補可選擇紅棗、桂圓、核桃、雞蛋。
需要注意的是,肩周炎僅靠飲食難以治愈,日常生活中還需注意護理,盡量減少久坐。
結論:肩周炎治療需綜合飲食、治療手段和日常護理,不能僅依賴單一方式。
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