來月經時候可以做足療嗎
經期調養及足療相關知識
女性經期需要好好休息、調養身體，若不注意調養，易出現月經不調、腰疼、腹痛等癥狀。經期身體本身不適，更要照顧好身體。
經期能否做足療
經期可以進行足療按摩。足療通過按摩腳部，能增強身體血液循環，有助于經血排出，對經期女性有益。
經期飲食注意
經期需加強營養，可食用雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等食物。因經期子宮內膜剝脫出血，身體虛弱，應避免食用刺激性、生冷食物，以防加重肚子疼痛，影響月經排出。
經期保暖與衛生
經期要注意保暖，避免受涼，多喝熱水，這可緩解經期不適感。同時要保持陰部衛生，勤換衛生巾和內褲，每晚可用溫熱的水清洗外陰，防止經期感染。
經期異常處理
若發現月經異常，應盡早讓醫生檢查調理，以免威脅身體健康。
結論：女性經期需在休息、飲食、保暖、衛生等方面多加注意，合理足療有益，出現異常及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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