39度怎么降溫
感冒發燒相關知識及應對方法
感冒概述
每個人都會生病，感冒發燒是常見病癥。感冒屬于呼吸道感染疾病，雖癥狀通常不嚴重，但患病時會讓人難受。輕度感冒一般一周可自愈，但體質差的人感冒易發展成發燒。
39度發燒情況及降溫方法
通常體溫高于37度屬于發燒，達到39度已算高燒。一般可采用物理降溫方法：一是將冰毛巾放于額頭，每十分鐘換一次，能一定程度降低體溫；二是用35%的酒精擦拭身體，酒精可有效吸收身體熱量以降溫。需盡快降溫，否則過度發熱可能影響大腦，嚴重時會導致大腦缺氧。
發燒時的飲食建議
發燒時胃口變差，原因是胃中酶活性降低，消化功能下降。此時應吃清淡、易消化的食物，避免油膩難消化食物。即便胃口不好，也需進食補充體力，否則消耗過大，會更難受。
了解感冒發燒的特點、降溫方法及飲食注意事項，有助于人們更好地應對疾病，促進身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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