更年期月經紊亂量多怎么辦
更年期月經紊亂量多的應對方法
女性進入更年期后，卵巢功能逐漸衰退，激素水平波動，月經量通常會逐漸減少直至停經，但在此期間月經周期往往會變得紊亂，部分人還會出現月經量增多的現象。
調理方法
- 中藥調節：可采用中藥來治療月經不調。
- 飲食調理：多食用富含植物性激素和維生素E的食物，有助于保養卵巢。每天飲用由黃豆、紅豆、黑豆等制成的豆漿，是安全補充植物性雌激素的方式，但需長期堅持。同時，要避免食用高脂肪、油炸、腌制食物，忌煙忌酒。此外，更年期月經不調易引發缺鐵性貧血，建議多吃含鐵食物，如海帶、紫菜、大豆、菠菜、大棗、木耳等，動物肝臟、動物全血、動物肉、魚等食物含鐵量也較高。
就醫建議
更年期婦女除了月經改變，在皮膚、情緒上也會有變化。若絕經期月經量很多，可能由婦科疾病或其他原因導致，癥狀嚴重者應及時前往醫院看婦科醫生，以恢復正常。
綜上所述，更年期月經紊亂量多可通過中藥和飲食調理，嚴重時需及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？