17歲的女孩還會(huì)長(zhǎng)高嗎
17歲女孩是否還能長(zhǎng)高及相關(guān)情況
許多父母都期望自己的孩子能長(zhǎng)得更高，但有些孩子到十幾歲就停止長(zhǎng)高，這讓父母十分著急。一般而言，女孩子到十六七歲時(shí)身高增長(zhǎng)基本趨于穩(wěn)定，而男孩子可能還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。
能否長(zhǎng)高的判斷方法
17歲女孩是否還能長(zhǎng)高，關(guān)鍵在于骨骺線是否閉合。可帶女孩去醫(yī)院進(jìn)行x線檢查骨齡來(lái)確定。若骨骺線未完全閉合，就有繼續(xù)增高的可能；若骨骺線已閉合，則身高生長(zhǎng)停止，無(wú)法再長(zhǎng)高。
影響身高的因素
人的身高受運(yùn)動(dòng)狀況、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、性別以及年齡等多方面因素影響，其中遺傳因素占比超一半。很多青少年的身高在青春前后已大致確定，隨著第二次性發(fā)育完成，身高基本定型。
促進(jìn)長(zhǎng)高的方法（骨骺線未完全閉合時(shí)）
- 飲食方面：保持規(guī)律飲食，增加蛋白質(zhì)攝入，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食要清淡、易消化，避免食用辛辣刺激性食物。
- 曬太陽(yáng)：多去戶外曬太陽(yáng)，有助于增加鈣元素的吸收。
- 運(yùn)動(dòng)：多做拉伸、跑、跳等運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)長(zhǎng)高。
總之，17歲女孩能否長(zhǎng)高取決于骨骺線是否閉合，若未閉合可通過(guò)合理飲食、曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)長(zhǎng)高。
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