怎樣讓孩子注意力集中
如何讓孩子注意力集中
家長們普遍非常重視孩子的學(xué)習(xí)問題，很多孩子學(xué)習(xí)成績不佳，原因在于平時注意力難以集中。此時，家長可采取一些方法對孩子進行鍛煉。以下是讓孩子注意力集中的方法：
- 避免同時做多件事：人的注意資源有限，分配在不同性質(zhì)的事情上會極大消耗注意力的有效性，尤其是孩子處于注意力發(fā)展階段時，同時進行多件事不利于其注意力發(fā)展。因此，家長要督促孩子一次只做一件事，例如孩子玩玩具時，不要同時看電視。
- 進行“自我約束力”游戲：家長平時可經(jīng)常和孩子一同進行“自我約束力”的游戲，設(shè)置一些情境，增強孩子的自我約束能力，進而讓孩子的注意力更集中。
- 使用智力訓(xùn)練書籍：購買鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文書籍，如走迷宮、找錯誤的圖畫。家長要帶孩子每天堅持練習(xí)，但練習(xí)時間不宜過長，否則會讓孩子精力耗費過多、非常疲憊，導(dǎo)致孩子抵觸練習(xí)。
綜上所述，家長可通過避免孩子同時做多件事、進行“自我約束力”游戲以及使用智力訓(xùn)練書籍等方法來幫助孩子集中注意力。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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