寶寶頭發黃是缺什么
寶寶頭發黃是缺什么
寶寶頭發黃是常見問題，部分人認為是自然現象無需緊張，但有些家長很在意孩子成長發育，擔心寶寶頭發黃是缺乏某種營養卻又不知缺什么。
可能缺乏的元素及影響
- 鈣：孩子缺鈣會使頭發生長緩慢。
- 鐵：寶寶半歲左右易缺鐵，嚴重時可能患缺鐵性貧血，頭發會變得稀黃、無光澤。可多吃含鐵量高的食物，如瘦肉、魚、肝、蛋黃、海帶、黑木耳、小米、深綠色葉菜等，還應多食含促進鐵吸收物質如維生素B2、C的新鮮蔬菜、水果。
- 鋅：缺鋅可致頭發枯黃，可進行補鋅。
- 銅：黑發含銅高于黃發，黃發含銅高于白發，缺銅是頭發變黃、變白的主要原因。可多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類、燕麥等含銅較多的食物，少食高糖、生肉、不新鮮食品、維生素C等妨礙銅吸收的食物，且不要直接補充銅劑，因其需要量與中毒量接近，比較危險。
專家指出，鈣、鐵、鋅等元素缺乏會影響寶寶頭發健康生長，建議測一下微量元素。
建議
如果寶寶出現頭發發黃情況，最好帶其到醫院做詳細檢查，確定缺乏哪種元素，以便對癥下藥積極補充微量元素，讓寶寶頭發變黑。
結論：寶寶缺鈣、鐵、鋅、銅等微量元素都可能造成頭發發黃，應檢查后針對性補充。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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