肥胖的原因及危害
肥胖的原因、危害及應對意義
隨著生活水平的提高，人們的飲食得到改善，但肥胖人群也日益增多。拋開外表審美因素，從健康角度看，肥胖者比正常體型者生病幾率更高。
肥胖的原因
- 遺傳：父母一方肥胖，子女肥胖幾率為40% - 50%；父母皆肥胖，子女肥胖幾率為70% - 80%。
- 飲食習慣：家長讓孩子吃高脂、高熱量食物，要求吃光食物，甚至以獎勵鼓勵進食，易使孩子肥胖。
- 心理代償作用：兒童心理不安、緊張或受挫折時，會用甜食、高熱量食物填補心理不安，養成過量進食習慣。
- 服用藥物：如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。
- 生理因素：新陳代謝亢進、內分泌失調、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等。
肥胖的危害
- 血脂異常
- 高血壓
- 易誘發糖尿病
- 易引起運動系統疾患
- 增加心臟負荷
- 導致脂肪肝
- 精神疾病
維持合理體型并非只為迎合“以瘦為美”的審美，更重要的是擁有健康體魄。“身體是革命的本錢”，健康的身體是追求美好生活的基礎。因此，關注和避免肥胖值得現代人重視。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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