對(duì)于愛(ài)美的媽媽們來(lái)說(shuō),孕期為了胎兒健康會(huì)暫時(shí)放棄追求美麗,如不再化妝、穿漂亮衣服和高跟鞋。寶寶出生后,她們往往關(guān)心產(chǎn)后多久能穿高跟鞋。女性產(chǎn)后穿高跟鞋的時(shí)間需根據(jù)分娩方式和身體恢復(fù)情況而定。
若女性是自然分娩,一般產(chǎn)后42天通過(guò)B超復(fù)查,子宮、骨盆生殖道恢復(fù)良好,且無(wú)骨質(zhì)疏松及關(guān)節(jié)病變,產(chǎn)后兩個(gè)月以后可以穿高跟鞋。不過(guò),即便能穿,也不建議鞋跟過(guò)高,2至3厘米較為適宜。
剖宮產(chǎn)女性的子宮恢復(fù)比順產(chǎn)慢。穿高跟鞋會(huì)使身體前傾,加重骨盆壓力,導(dǎo)致骨盆兩側(cè)內(nèi)縮,影響子宮正?;謴?fù)。所以,剖宮產(chǎn)女性最好在產(chǎn)后三個(gè)月以后再考慮穿高跟鞋。若身體虛弱、恢復(fù)慢,則應(yīng)延后穿高跟鞋的時(shí)間。
產(chǎn)后媽媽的重心多在照顧寶寶上,常需走來(lái)走去,甚至抱寶寶。穿高跟鞋時(shí),身體重量集中在前腳掌,久穿會(huì)導(dǎo)致腳掌疼痛。而且高跟鞋會(huì)使重心前移,為保持平衡,腰部肌肉收縮繃緊,易產(chǎn)生腰背痛,還可能因不小心扭到而摔倒。因此,不建議產(chǎn)后過(guò)早穿高跟鞋。
綜上所述,產(chǎn)后穿高跟鞋需謹(jǐn)慎,要根據(jù)自身分娩方式和恢復(fù)情況合理選擇時(shí)間。
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