
牛奶作為營養成分非常豐富的奶類食物,也是寶寶日常飲食中可加強營養而必不可少的“主力軍”,但是寶寶出現感冒發燒時候,家長也常擔心喝牛奶不利于消化。那么,發燒可以喝牛奶嗎?
1. 牛奶含有多種營養物質,寶寶感冒發燒時可適量的喝一些,沒有什么大礙。但是,如果發燒寶寶還伴有腸胃不適,如惡心、嘔吐、此時就不建議在喝牛奶。因為牛奶本身不宜消化,影響腸胃吸收,食用不當會加重發燒患兒不適感。所以,感冒發燒時應吃些有益于幫助消化吸收的食物為好。
2. 發燒寶寶飲食中應以清淡為主、少鹽少油、多吃蔬菜,避免過于油膩的食物。可以做一些小米粥、白米粥,蔬菜粥,水果粥等,易于消化吸收。還可以適量喝些維生素c含量較多的鮮榨果汁,比如,鮮榨熱橙汁,蘋果汁等,有利于寶寶身體健康恢復。
3. 另外,寶寶發燒時,體內水分因發燒而減少,應多喝白水可及時補充體內缺失的水分。如果寶寶有厭食情況,可以將蔬菜或者水果進行榨汁,既能補充水分,還可增加食欲,對促進感冒發燒消退也有益處。
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