孕婦甲減飲食需要吃啥
孕婦甲減飲食建議
甲減是常見的甲狀腺疾病，會給患者帶來困擾，且具有一定遺傳因素。孕婦患甲減，即便輕度也會對寶寶造成危害，孩子智力評分會比一般孩子低幾分。因此，孕婦患甲減需及時治療，食療是不錯選擇。以下是孕婦甲減的飲食建議：
含碘類食物
人體缺碘易引發甲狀腺功能減退。女性妊娠期，自身和胎兒對碘的需求量增大，若不注意補碘，很可能引發甲減。一旦患病，應多吃含碘食物，如海帶、海魚、紫菜等海產品。其中海魚每隔2 - 3天吃一次，可滿足自身和寶寶對碘的需求。
蛋白質豐富食物
孕婦身體缺乏蛋白質也會引發甲減。人每天至少需20G蛋白質，孕婦需求更多。患甲減時小腸粘膜更新減慢，必須補充足夠蛋白質。所以甲減孕婦應多補充蛋白質，限制脂肪和膽固醇攝入。蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質的食物，孕婦應多食。
綜上所述，孕婦患甲減后，在飲食上可通過攝入含碘類食物和蛋白質豐富的食物來輔助治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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