懷孕了子宮寒涼怎么辦
懷孕后子宮寒涼的應對方法
宮寒是許多女性面臨的常見問題，它會降低女性懷孕的幾率。即便宮寒女性成功懷孕，也容易出現流產情況，因此孕期需格外注意。以下是懷孕后子宮寒涼的應對措施：
飲食得當
宮寒孕婦在選擇食物時，應避免食用生冷食物。像白菜、白蘿卜、綠茶等都屬于寒性食物，盡量不要吃。相反，應多吃溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜等。
子宮保暖
中醫理論認為女性體質為陰性，不宜貪涼。宮寒孕婦夏天也不能過多食用瓜果、冷飲。從冰箱取出的食物，應放置一會兒再吃。吃涼食時，最好先吃些熱食打底，防止冷食刺激內臟。
避免著涼
宮寒孕婦要特別注意保暖，尤其是小腹。即使夏天，也不能讓空調和電扇直吹，否則易受涼。家中開空調時，溫度不宜過低，只要室內不熱即可。平時要多注意休息，懷孕前期不要做大幅度動作。
懷孕后子宮寒涼需從飲食、保暖等多方面加以注意，以保障孕期健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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